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スタバ高カロリーランキング

スタバ高カロリーランキング

 

愛すべきスタバですが
カロリーも気になるところ…

 

成人の一日の必要摂取カロリーは

 

まず、標準体重は?

 

記算式=身長(m)x身長(m)x22

 

例えば
身長が160cmなら標準体重は
1.6 x 1.6x 22 = 56.32
約56kgになります。

 

一日に必要な摂取カロリーは?

 

標準体重に25〜30を掛けた数字

 

56kg x 25 =1400(kcal)
56kg x 30 =1680(kcal)

 

必要摂取カロリーは一日あたり1400〜1680kcal

 

1食あたり466〜560kcalとなるわけですね

 

 

 

それでは、スタバ高カロリーランキングです♪
(すべてTallサイズでのカロリー数)

第10位『ダーク モカ チップ フラペチーノ』 312kcal

 

 

 

第9位『チョコレート クリーム チップ フラペチーノ』 316kcal

 

 

 

第8位『キャラメル スチーマー(HOT)』 327kcal

 

 

 

第7位『カフェ モカ(HOT)』 338kcal

 

 

 

第6位『コーヒー ティラミス フラペチーノ』 350kcal

 

 

 

第5位『ココア(HOT)』 351kcal

 

 

 

第4位『ホワイト モカ(HOT)』 359kcal

 

 

 

 

ベスト3は後半で・・・

 

 

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お待たせしました!

スタバ高カロリー

ランキング ベスト3は・・・

 

『ホワイト ホット チョコレート(HOT)』 362kcal

 

 

 

『ホワイト ティラミス フラペチーノ』 373kcal

 

 

 

『チョコレート ブラウニー 抹茶クリーム フラペチーノ』 389kcal

 

 

 

 

以上、「スタバ高カロリー ベスト10」でした♪

 

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